上半身筋肉痛

今朝起きたら、ひどい肩こり。いや肩こりなんてものじゃなく上半身中の筋肉がこわばって悲鳴を上げてます。
無理して会社に行ったものの、腕も満足に上がらず午後半休を取って医者に行きました。
3時間寝て夕食後これを書いてます。
年中肩こりですが、悪化した原因は．．．「悟り」で身体に合わないブラを付けたせい？