- AMarkの日記(http://d.hatena.ne.jp/AMark/)【5/18】
・ヒーリングミュージックの定義をきちんとしようとするとかなり難しいのですが、ぶっちゃけて言えば「聴くと心が安らぐ音楽」になるでしょう。
・人の好みはそれぞれなので、ヒーリングミュージックは従来のジャンルに広くまたがると想います。クラシック、ジャズ、ゴスペル、民謡...歌謡曲やJ-POPにもあると想います。
・僕が癒されるのはやはり「クラシック」の小品。手持ちのCDから思い付くままに挙げてみます。
- 「カヴァレリア・ルスティカーナ」間奏曲(マスカーニ)
- タイスの瞑想曲(マスネ)
- 精霊の踊り<歌劇・オルフェオとエウリディーチェより>(グルッグ)
- 亡き王女のためのパヴァーヌ(ラヴェル)
- 弦楽セレナーデ ハ長調から「エレジー」(チャイコフスキー)
- 交響曲 第9番<新世界より>第2楽章「ラルゴ」(ドヴォルザーク)
- 交響曲 第5番 第4楽章「アダージェット」(マーラー)
- 協奏曲集<四季>から〜<冬>「ラルゴ」(ヴィヴァルディ)
これらの曲は、人によっては聴いていると眠くなるかもしれません。
でも逆手にとって「これを聴きながら夜寝付く」のも良いのではないでしょうか?