2004-08-21 スイミング 1週間ぶり〜。 猛暑で泳ぎたくて泳ぎたくてうずうずしていました。 1時間以上泳ぎました。50Mで1分と見て、3000M以上かな?(もっともいつもそのくらい泳いでますが) 今日は個人メドレーに挑戦してみました。 200M個人メドレー完泳。しかもまだ余裕あり。時間は計りませんでしたが。 目標を決めました。 「還暦の誕生日に、200M個人メドレーを完泳する」 いまさら競技会を目指す気はありません。 今の若さと体力を維持すること...