夜更かしはいけません！

昨日、整体に行って調子が良くなったのがいけませんでした。
無理してホームページの更新をして午前2時過ぎまで．．．
　
翌朝起きられませんでした。眠気でなくて、ひどく体がだるい．．．
ベゲタミンを飲んで寝直したら、夕方まで爆睡。
夏休みが終わったばかりなのに何をやってるのか？（鬱）
　
やはりもう若くないですね．．．今日は早く寝ます。