2005-01-15 太った... 初泳ぎの4日以来、久しぶりにスイミングへ行きました。 泳ぐ前に更衣室にあった体重計に乗ったら...げっ!3kg近く増えている! ペットボトルのスポーツドリンクを飲んだから...と、泳いだ後に再度量ったら、それでも2kg増。 寒さで基礎代謝が落ちたせいかな?明日も泳いでダイエットしなくては。