また午前半休

昨日の大掃除の時に．．．
・窓を開け放したので、室温が10度以下に下がった。
・湿度が測定不能（湿度計の針が振り切れた）なほど乾燥した。
・うっすら汗をかくほど掃除で体を動かした。
・その後着替えをしなかった。
・夜毛布を使わずに寝たため、明け方に冷えた。（暖房無しで室温が12度まで下がっていました）
　
ということで、今風邪気味です。反省しています。
今夜は毛布も使って暖かくして、早めに寝ます。