（元）うつ病患者の独り言 for はてなブログ

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昨晩は「休載」書き込み後そのままベッドへ．．．いつもの平日は睡眠時間5時間強ですが、9時間ほど寝て何とか復活しました。
平日も常にもう少し睡眠時間を多くしないと体調崩してしまう．．．でもWeb巡回やニコ動につい夢中に。「わかっちゃいるけどやめられない」