今日は．．．

「文化の日」祝日ですが、うちの工場は労使協定で振り替えたため、平日出勤。

．．．だったのですが、うつ病不定愁訴悪化による腹痛のため、丸1日床に伏せっていました。
自分のうつは回復克服どころか、コントロールも未だ不十分．．．あまり考えるのはやめよう、どうしてもネガティブな方向へ行きたがる。夕飯食べて早く寝て明日こそ！