一昨日の「Blog」巡回（http://d.hatena.ne.jp/hal_dynast/20060727#1154002439）で、
（最近一ヶ月のストレス）疲労
かなり強い疲労を自覚されているようですが、それはどのくらい続いているのでしょうか。疲労が長期にわたって蓄積すると、心身の健康が阻害される恐れがあります。努めて休息の時間をつくるようにして下さい。最近以前にはなかったような症状、例えば頭痛がしたり、胸が苦しくなったり、動悸がしたり、あるいは脈の不整を感じたりすることはありませんか。心当たりがあれば、産業医・保健婦・看護婦や専門家に相談してみて下さい。
これを見たせいか、昨日の朝から、肩こり、腰痛、頭痛、倦怠感のオンパレード。
出勤したものの仕事にならず、半日で退社。そのまま寝たら．．．
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起き出せたのは今朝8:30頃。夕食と風呂に途中起きたものの、16時間の爆睡。
幸い今週末はイベント予定無し（月末でプールまで休み）．．．休養休養。今から夏バテしていてはかないませんからね。
