今日は．．．

今日も宇津田ネル．．．だから寝てました、夕方まで。
　
今までの経験則で、「うつ状態が悪化したときは、寝ているのが苦痛になるまでひたすら寝続けると、うつ状態が改善する」というのがあるので．．．
抜本的な治療にはなりませんが、一時的にせよ（僕には）効果があります。
　
結局、今週末はスポーツクラブへ行かずじまい。部屋の掃除もやらずじまい．．．まあ今週末は仕方あるまい。