(元)うつ病患者の独り言 for はてなブログ

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今日は...

昨日のツーリングレポート作成以外に、久しぶりにスポーツクラブへ行ってきました。
連休でスポーツクラブが休みだったわけでは無く、連休が始まった直後はスポーツクラブへ行くどころでは無いほど身心が疲弊していたため。


実際この連休、毎晩6時間以上寝ていながら、ほぼ毎日1時間以上昼寝していました。
それだけ普段が寝不足だったと言うことで...ようやくスポーツクラブで汗を流せるほど回復してきたというところ。
で、明日はもうゴールデンウィーク連休最終日?!休養はともかく、充電はまだまだ不十分なのに。