・備忘録〜うつ病対応関連
- 身近な人がうつ病になったときの接し方
（新刊JPニュース：http://www.sinkan.jp/news/index_2447.html）
（ニコニコニュース：http://news.nicovideo.jp/watch/nw181244）
（Menjoy!：http://www.men-joy.jp/archives/34123）
（ニコニコニュース：http://news.nicovideo.jp/watch/nw180519）
・1/21：コメント追記。
うつ病になって休職してる立場から。
「身近な人がうつ病になったときの接し方」．．．うつ病当人からすると、無関心で放置されることも、腫れ物に触るように過剰な対応をされるのも、どちらも苦痛です。個人差はあれども、普通に自然に接する＋αで「側に居てあげる、側に居てくれる」ようにしてくれるのがBetterだと。
あと復職の件で、
つまり、仕事は「無理をしなければ」できるようになりません。しかし、無理をしている中で「無理をするな」と言われるとガクッときてしまうのです。
まだ復職出来てないのですが、予想出来ることで身につまされました。
「FacebookやTwitterは孤独感を高めることが明らかに」．．．mixiもGREEもモバゲーも、SNSの類は全て含まれます。休職中の試行錯誤で分かってきましたが、SNSの類でのネット上の交流は、直接人と会う交流を置き換えるものにはなりません。
直接人と会って交流するのは、時間も金もかかって面倒くさいものですが、その面倒くささが孤独感孤立感を解消してくれるのです。
