産業医との面談

今日、会社に出社して、上司も交えて産業医と、現在の休職と今後の対応について面談してきました。（前回は1月10日）

結論から言えば、「復職は時期尚早、さらなるうつ病と不定愁訴の治療に専念すべし」。
産業医のアドバイスとして、「復職することを急ぎすぎている印象。現状から復職まで時間をかけて段階的に治療をすることを心がけ、現段階では規則正しい生活習慣（定時出勤定時退社の下地）を身につけることを最優先にする」との言葉を頂きました。

面談から帰った後、本屋へ行き、2冊購入。その内の1冊。

ササッとわかる「うつ病」の職場復帰への治療 (図解 大安心シリーズ)

本屋からその足で喫茶店に行き、この本をざっと読んだら、今日産業医と相談したうつ病からの職場復帰についての件が、ほぼ同じ内容で解説付きで書かれていました。

近日中に再度かかりつけ心療内科へ行って、休職延長の診断書を書いてもらい、会社で手続きしてきてから、この本も含めた休職中に読んだ本の内容に基づいて、段階的治療を続ける予定です。