姿勢測定。
通ってるスポーツクラブで測定してもらいました。今日で通算4回目。
結果は...若干改善。
前回より体がひねれている状態が改善しました。
でも、「体重がかかとに偏っている」「体が反って下半身を突き出している」「右肩が下がってる」癖は直っておらず。
マシンを使ったトレーニングのメニューを見直してもらいました。
ついでに体重と体脂肪も測りましたが...orz
増えてる〜、正月太りだ〜、脂肪太りだ〜、本気で対策を打たないと!
・追記:1/8の「「巡音ルカ」続報」に追記しました。「巡音ルカの持ち物論議」