(元)うつ病患者の独り言 for はてなブログ

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今日は...

寝てました。
朝起き出したのが9:30頃、ゆっくり朝食を取り、一寸買い物に出かけた後、12:00過ぎから17:00過ぎまで...
せっかくのお休みなのに、ありえないほど自身のテンションが下がってます。
これはもう、一度テンションを最低まで下げた方が良さそう...そこからテンションを回復させて、上向きになったところで連休明け仕事復帰になるように。